Sib ntaus sib tua Visual Fatigue: Vim Li Cas Nws Tseem Ceeb

Koj puas tau pom koj tus kheej rub koj ob lub qhov muag tom qab teev tom ntej ntawm qhov screen? Hauv peb lub ntiaj teb digitally-tsav, qhov pom kev qaug zog tau dhau los ua kev tsis txaus siab, cuam tshuam ntau lab tus tib neeg txhua hnub. Tab sis vim li cas peb yuav tsum txhawj xeeb txog qhov tshwm sim no, thiab peb tuaj yeem ua dab tsi los tawm tsam nws?

Qhov Tseem Ceeb Ntawm Kev Tiv Thaiv Peb Qhov Muag

Peb lub qhov muag tsis yog qhov rais rau tus ntsuj plig xwb; lawv kuj yog cov cuab yeej tseem ceeb uas peb tso siab rau yuav luag txhua txoj haujlwm. Thaum peb ob lub qhov muag muaj zog thiab qaug zog, peb cov khoom tsim tau, lub siab xav, thiab kev noj qab haus huv tag nrho tuaj yeem raug kev txom nyem. Kev nkag siab txog qhov tseem ceeb ntawm qhov muag kev noj qab haus huv yog thawj kauj ruam ntawm kev nqis tes los khaws nws.

Common ua rau pom kev qaug zog

Kev pom kev qaug zog tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau qhov chaw, xws li raug cov ntxaij vab tshaus ntev, teeb pom kev tsis txaus, lossis tsis ua haujlwm tsis tu ncua. Kev txheeb xyuas cov laj thawj no yog qhov tseem ceeb rau kev nrhiav cov kev daws teeb meem zoo.

Tej yam yooj yim daws kom txo qhov muag strain

Siv sijhawm so tsis tu ncua

Ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los tawm tsam qhov muag yog ua raws li 20-20-20 txoj cai: txhua 20 feeb, saib ib yam dab tsi 20 taw deb li tsawg kawg 20 vib nas this. Qhov no yuav pab kom rov pom koj ob lub qhov muag thiab txo qhov qaug zog.

Kho koj qhov chaw ua haujlwm

Ergonomics tsis yog ntawm koj lub nraub qaum xwb; nws kuj yog hais txog koj ob lub qhov muag. Tso koj lub monitor kom nws nyob ntawm ib sab caj npab ntev thiab xyuas kom nws tsis siab dhau lossis qis dhau, uas tuaj yeem ua rau muaj mob ntxiv.

Txhim kho teeb pom kev zoo

Lub teeb pom kev hnyav tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau qhov pom kev qaug zog. Xyuas kom tseeb tias koj qhov chaw ua haujlwm tau teeb pom kev zoo, tab sis tsis txhob pom qhov muag ntawm koj lub vijtsam, uas tuaj yeem ua rau qhov muag pom.

Advanced Solutions rau Tiv Thaiv Koj Qhov Muag

Cov looj tsom iav tshwj xeeb

Rau cov uas tab tom nrhiav kev daws teeb meem ntau dua, cov tsom iav tshwj xeeb tsim los tiv thaiv ob lub qhov muag los ntawm teeb meem xiav teeb tawm los ntawm cov ntxaij vab tshaus tuaj yeem yog qhov hloov pauv kev ua si.

Qhov muag Exercises

Ib yam li lwm qhov ntawm koj lub cev, koj ob lub qhov muag tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev tawm dag zog uas tsim los ntxiv dag zog rau lawv thiab txhim kho kev yoog raws thiab ua kom pom tseeb.

Taw qhia DACHUAN OPTICAL: Koj Cov Phooj Ywg Tawm Tsam Pom Kev Nyuaj Siab

Rau cov neeg nrhiav kev daws teeb meem los tawm tsam qhov pom kev qaug zog, DACHUAN OPTICAL muaj ntau yam khoom tsim los txo qhov muag tsis pom kev thiab txhim kho kev ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm. Lawv lub xeev-ntawm-tus-kos duab "Zoo siab Tiger Eyes" tsom iav tsis yog ib daim thaiv tiv thaiv lub teeb xiav xwb tab sis yog lub cuab yeej los txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho.

Vim li cas thiaj xaiv DACHUAN Optical?

DACHUAN OPTICAL lub tsom iav yog tsim los nrog cov kws tshaj lij niaj hnub hauv siab - txawm tias koj yog tus yuav, tus muag khoom, lossis ib feem ntawm lub khw muag khoom loj. Los ntawm kev sib koom ua ke ob qho tib si style thiab kev ua haujlwm, cov iav no muab cov tswv yim daws teeb meem rau qhov teeb meem tshwm sim.

Xaus: Ua Lag Luam Hauv Koj Lub Zeem Muag

Kev nqis peev hauv koj qhov muag kev noj qab haus huv tsis yog khoom kim heev; nws yog qhov tsim nyog. Nyob rau hauv lub hnub nyoog ntawm cov ntxaij vab tshaus thiab cov cuab yeej siv digital, ua cov kauj ruam tiv thaiv koj lub qhov muag tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv zoo dua, nce kev tsim khoom, thiab lub neej zoo dua.

Q&A: Koj cov lus nug txog kev noj qab haus huv qhov muag tau teb

Q1: Lub teeb xiav cuam tshuam rau qhov muag li cas? Lub teeb xiav tuaj yeem ua rau lub qhov muag digital thiab cuam tshuam kev pw tsaug zog los ntawm kev cuam tshuam nrog lub cev circadian atherosclerosis. Q2: Kev pom kev qaug zog tuaj yeem cuam tshuam rau kuv kev ua haujlwm? kiag li. Thaum koj ob lub qhov muag raug strained, nws tuaj yeem ua rau mob taub hau, nyuaj rau tsom, thiab txo qis kev tsim khoom. Q3: Puas yog DACHUAN OPTICAL lub tsom iav haum rau txhua tus? Yog lawm, DACHUAN OPTICAL tsim cov iav tsom iav uas haum rau ntau tus neeg siv, kom ntseeg tau tias leej twg tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm lawv cov yam ntxwv tiv thaiv. Q4: Kuv yuav tsum so ntau npaum li cas los tiv thaiv qhov muag? Ua raws li txoj cai 20-20-20 yog qhov kev coj ua zoo, tab sis kev so ntev dua txhua teev kuj tseem muaj txiaj ntsig. Q5: Kuv tuaj yeem nrhiav DACHUAN OPTICAL cov khoom nyob qhov twg? Txhawm rau tshawb nrhiav ntau yam ntawm DACHUAN OPTICAL cov kev tiv thaiv qhov muag, mus saib lawv lub vev xaib ntawmhttps://www.dc-optical.com/.