Nrog rau txoj kev loj hlob ntawm cov cuab yeej siv niaj hnub no, tib neeg lub neej tau sib cais los ntawm cov khoom siv hluav taws xob ntau zuj zus, uas tau ua rau cov teeb meem tsis pom kev maj mam dhau los ua ib lub ntsiab lus ntawm kev txhawj xeeb. Yog li cas tus cwj pwm yuav cuam tshuam rau qhov pom? Cov kev ua si twg zoo rau kev pom? Hauv qab no peb yuav tshawb txog cov teeb meem no thiab muab qee cov ntaub ntawv siv tau rau koj.
Kev saib TV puas cuam tshuam qhov pom?
Ntau tus neeg xav tias saib TV ntau dua yuav cuam tshuam rau kev pom, tab sis qhov tseeb qhov no tsis yog tag nrho. Txawm hais tias ntsia ntawm lub vijtsam TV ntev ntev yuav ua rau muaj lub nra hnyav ntawm lub qhov muag, hauv kev sib piv, cov ntxaij vab tshaus ntawm cov khoom siv hluav taws xob xws li xov tooj ntawm tes thiab ntsiav tshuaj yog me dua thiab ua rau lub qhov muag ntau dua. Tshwj xeeb tshaj yog thaum saib cov yeeb yaj kiab luv luv, vim yog cov ntsiab lus luv luv thiab nquag hloov ntawm cov yeeb yaj kiab, nws yooj yim ua rau qhov muag nkees, uas ua rau muaj teeb meem tsis pom kev xws li myopia. Yog li ntawd, peb yuav tsum sim tsis txhob siv cov khoom siv hluav taws xob xws li xov tooj ntawm tes thiab ntsiav tshuaj rau lub sijhawm ntev, tshwj xeeb tshaj yog tsis nyob hauv qhov chaw tsaus. Nyob rau tib lub sijhawm, koj tuaj yeem txo qhov siab ntawm koj ob lub qhov muag los ntawm kev kho qhov chaw xws li lub vijtsam ci thiab xim kub.
Puas yog kev tawm dag zog zoo rau kev pom?
Kev tawm dag zog tsis yog tsuas yog pab tswj lub cev kev noj qab haus huv xwb, tab sis kuj muaj txiaj ntsig zoo rau kev pom, ntawm cov kev tawm dag zog sab nraud yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb. Thaum tawm dag zog sab nraum zoov, tib neeg tuaj yeem nyob deb ntawm kev cuam tshuam ntawm cov khoom siv hluav taws xob thiab cia lawv lub qhov muag tau so txaus thiab so. Nyob rau tib lub sijhawm, ultraviolet rays nyob rau hauv lub hnub pab txhawb lub secretion ntawm dopamine nyob rau hauv lub qhov muag, yog li inhibiting kev loj hlob ntawm lub qhov muag axis thiab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm myopia. Tsis tas li ntawd, qee qhov kev ua kis las tshwj xeeb kuj tuaj yeem pab txhim kho kev pom. Piv txwv li, kev ua kis las xws li rooj ntaus pob tesniv thiab ntaus pob tesniv yuav tsum tau hloov kho qhov kev ncua deb thiab lub kaum sab xis ntawm lub zeem muag, uas tuaj yeem ua kom lub qhov muag muaj peev xwm kho tau zoo. Tau kawg, cov txiaj ntsig ntawm kev tawm dag zog rau lub zeem muag tsis ua tiav thaum hmo ntuj, thiab kev ua siab ntev ntev yuav tsum pom cov txiaj ntsig pom tseeb. Yog li ntawd, peb yuav tsum txhim kho tus cwj pwm zoo thiab ua kom muaj kev tawm dag zog hauv lub neej txhua hnub.
Them ntau heev rau cov degree ntawm myopia?
Thaum kuaj xyuas lawv lub zeem muag, ntau tus neeg tsuas yog saib xyuas seb lawv cov myopia tau txo qis, tab sis qhov tseeb, qhov ntev axial yog qhov tseem ceeb rau kev siv. Axial ntev yog hais txog qhov ntev ntawm lub hauv ntej thiab sab nraub qaum ntawm lub qhov muag, uas yog ze ze rau qhov degree ntawm myopia. Qhov ntev ntawm axial ntev, qhov siab dua qhov degree ntawm myopia. Yog li ntawd, xyuam xim rau cov kev hloov hauv axial ntev tuaj yeem nkag siab qhov xwm txheej ntawm lub zeem muag. Yog lawm, qhov ntsuas ntawm axial ntev yuav tsum muaj cov cuab yeej siv thiab thev naus laus zis, uas yog qhov nyuaj rau cov tib neeg ua haujlwm hauv lub neej txhua hnub.
Tab sis peb tuaj yeem xav txog qhov kev hloov pauv ntawm axial ntev los ntawm kev soj ntsuam peb tus kheej tsis pom kev, qhov muag cwj pwm, thiab lwm yam. Piv txwv li, yog tias koj pom tias koj cov myopia tseem nce ntxiv, lossis koj ob lub qhov muag nquag nkees, qhuav, thiab lwm yam tsis xis nyob, nws yuav yog ib qho kev qhia tias qhov ntev ntawm lub qhov muag maj mam nce. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, peb yuav tsum tau kho peb lub qhov muag cwj pwm nyob rau hauv lub sij hawm, nce lub sij hawm rau sab nraum zoov ce, tsis txhob siv cov khoom siv hluav taws xob rau lub sij hawm ntev, thiab lwm yam. Nyob rau tib lub sij hawm, koj tuaj yeem txiav txim siab mus ntsib kws kho mob kws kho mob kom paub meej ntxiv thiab kho.
Kev tiv thaiv peb qhov muag yuav tsum tau siv zog ntxiv thiab saib xyuas. Los ntawm kev nkag siab txog yam uas cuam tshuam rau kev pom kev, koom nrog kev ua kis las muaj txiaj ntsig, thiab ua tib zoo saib xyuas cov kev hloov pauv ntawm qhov ntev ntawm lub qhov muag, peb tuaj yeem tiv thaiv peb lub zeem muag zoo dua.
Yog tias koj xav paub ntau ntxiv txog tsom iav zam tiam sis thiab kev sib tham hauv kev lag luam, thov mus saib peb lub vev xaib thiab tiv tauj peb txhua lub sijhawm.
Post lub sij hawm: Oct-21-2024